El rencor: un sentimiento negativo que puede ser muy perjudicial para tu salud psicológica. Todos nos hemos cruzado con personas rencorosas a lo largo de nuestra vida. Ya sea por parte de un amigo, pareja o familiar. Estos últimos, a diferencia de los dos primeros no los elegimos, por lo que posiblemente tengamos que hacer […]

Algunos consejos de gestión de tus pensamientos para tener expectativas más ajustadas a la realidad. A lo largo de nuestras vidas generamos expectativas positivas o negativas sobre todo lo que hacemos en el día a día; esta capacidad para establecer hipótesis sobre lo que ocurrirá en el futuro nos permite desarrollar proyectos con metas a […]

Hijos favoritos | Capítulo 5 | Película en Español Latino Vera se jubila y decide visitar a sus hijos que viven en la capital. Ella está segura de que tiene hijos amistosos y exitosos que han logrado mucho en la vida. Pero resulta que todo es completamente al revés. Películas completa VENUS CHANNEL – Es […]

Hay invitaciones a una boda que, en vez de darnos alegría, nos causan preocupación. El solo hecho de pensar en el vestido, los zapatos, el desplazamiento y hasta el regalo para los novios, suelen ser temas que pueden volverse un poco difíciles de solucionar. Más, cuando los novios ponen protocolos estrictos o que se pasan de ingeniosos. En el caso de esta invitada, el problema era aún mayor porque se trataba de la boda de su propia hermana. Los […]

20 Actores de «Harry Potter» que se hicieron mayores y ahora ni su propia madre los reconocería Los jóvenes magos de la serie de películas de Harry Potter hace tiempo que han crecido, y los magos adultos han adquirido nuevas arrugas, pero no han perdido ni un ápice de su encanto. Sin embargo, no todos […]

¿Puedo hablarles en nombre de un “niño tonto”? “Un chico de 5 años. En 2 malditas horas, aprendemos la letra “B”, pasamos a la “C”, y después de media hora, ya olvidó la “B”. ¿Es torpeza? ¿O hay que ir al médico? Estos mensajes los veo en las redes sociales y los escucho en el jardín de niños. Y no me puedo quedar callada. No porque sea una psicóloga infantil, no porque sea una educadora con experiencia. Ni siquiera soy una madre con […]

A menudo, cuando muchos de nosotros escuchamos historias de amor, decimos: “Eso solo puede pasar en el cine”, ya que en la gran pantalla todo es más sencillo. Pero muchas veces, esas cintas están inspiradas en historias que sí sucedieron en la vida real, aunque sea difícil creerlo.  una recoplación de 15 películas sobre amores brillantes y puros, basadas en hechos reales. Lee, mira y ama. Votos de amor […]

Las lágrimas derramadas por tu ex no son del todo en vano. En realidad, podrían ser la solución para deshacerte de algunos kilos de más. Y no, la relación entre la tristeza de una ruptura amorosa y la pérdida de peso no se debe a que comas menos por sentirte deprimida o porque hagas mucho ejercicio para elevar tu autoestima. De hecho, está vinculada a un proceso hormonal.  quiero contarte más acerca de este interesante descubrimiento científico, para que puedas […]

Veamos cómo identificar si somos compatibles con una persona con la que comenzamos una relación. La búsqueda de la pareja perfecta puede parecer un viaje interminable, lleno de incertidumbres y preguntas. ¿Cómo saber si encajas con alguien a nivel de pareja? Este es un interrogante que ha inquietado a la humanidad desde tiempos inmemoriales. Los […]

En esta entrevista al coach y autor Ángel Mena, hablamos sobre la gestión de la ansiedad. El exceso de ansiedad está entre las formas de malestar más comunes en las sociedades occidentales; por suerte, también es un problema que tiene solución aplicando las estrategias adecuadas. Sin embargo, es prácticamente imposible hacerle rente si no comprendemos la […]

Ideas clave para saber detectar los problemas de estrés laboral en el día a día. ¿Conoces a alguien que nunca haya sentido estrés en su trabajo? Haz el ejercicio de recordar cuál fue la última vez que lo sufriste tú. Estoy segura de que rápidamente podrás identificar ese momento. Vivimos en una sociedad que vive cada […]

18 Tuits que podrían hacer lagrimear a cualquiera Si te parece que solo los guionistas de Hollywood saben cómo buscar esas historias con las que los espectadores de todo el mundo se emocionan y estallan en lágrimas al unísono, entonces estás en un error. Después de todo, aquí, justo debajo de nuestras narices, los usuarios de Twitter pueden transmitir en 280 caracteres relatos que no se pueden leer sin un pañuelo de papel en la mano. Y cuando te das […]

Varias claves para saber reconocer el hambre emocional y controlarla mediante hábitos saludables. Seguro que en alguna situación has sentido esto: antojos y necesidad de comer a deshoras, abrir la despensa o el frigo sin saber muy bien qué estás buscando, o pensar en comida cuando te toca sentarte a hacer alguna tarea. ¿Sabías que […]

Algunos datos dan respuesta a este extraño efecto que todos hemos notado. Es frecuente notar cómo, después de una noche acompañado por una persona que conociste en una fiesta, te percatas que te sientes mucho menos atraído al verla a plena luz del día. Una posible explicación a este fenómeno podría deberse a esta misma […]

Personas de diferentes mundos Hace solo seis meses, el primer piloto de aerolíneas internacionales, Mijaíl, llegó a la oficina de doctora Ana. Y ahora la pareja planea su boda, ordena un pastel y sueña con un futuro feliz. Pero nadie puede imaginar de lo que es capaz la ex de Mijaíl…. ¿Podrá una mujer envidiosa […]