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Es importante evitar castigar la timidez y aceptarla como una dimensión más de personalidad. ¿Quién no ha experimentado alguna vez ese nudo en el estómago antes de hablar en público, o la sensación de querer esconderse en una habitación llena de desconocidos? La timidez es esa sensación incómoda que a menudo nos hace sentir como […]

Veamos cuál es la relación entre la autoestima y la introversión. Vivir con una autoestima que nos funcione es uno de las necesidades más básicas de los seres humanos. Gracias a la autoestima podemos vivir con bienestar y construir relaciones positivas. A la vez, el ser humano es diverso y muchas personas tienden a la […]

Hay algunos signos relativamente sutiles que expresan que un hombre siente atracción por alguien. Las personas solemos tener la inquietud de entender el comportamiento de los demás. Muchas veces esto nos lleva a preguntarnos no ya por sus acciones observables, sino por lo que piensan y sienten. Pero, a pesar de que algunas señales son evidentes, […]

Veamos cómo identificar si somos compatibles con una persona con la que comenzamos una relación. La búsqueda de la pareja perfecta puede parecer un viaje interminable, lleno de incertidumbres y preguntas. ¿Cómo saber si encajas con alguien a nivel de pareja? Este es un interrogante que ha inquietado a la humanidad desde tiempos inmemoriales. Los […]

¿Las personas que cometen infidelidades, suelen repetir este tipo de traición? Veámoslo. Las personas que han sido infieles, ¿tienen más posibilidades de repetir la infidelidad? Uno de los grandes miedos que unen a la mayoría de relaciones monógamas es el de que la pareja sea, o pueda ser, infiel en alguna ocasión. Este miedo aún […]

Ni siquiera los psicólogos nos ponemos de acuerdo en definir el concepto de amor. El amor es algo que a todos los seres humanos nos inspira y nos motiva, pero también puede causarnos mucho sufrimiento cuando no es correspondido. Es por eso que muchas películas, canciones e incluso novelas giran en torno a este tema (tanto […]

Muchas veces, el amor incondicional no es cuestionado. ¿Resulta siempre positivo? Amor incondicional, un concepto arraigado en la comprensión del ser humano y estudiado generalmente desde la literatura, la filosofía y la psicología, ha sido objeto de debate y fascinación durante siglos. Desde las epopeyas de la antigüedad hasta las reflexiones contemporáneas sobre las relaciones […]

Las poblaciones bacterianas que habitan nuestros intestinos impactan en la salud emocional. En el complejo tejido que conforma nuestra salud mental, la microbiota intestinal emerge como un protagonista crucial, desempeñando un papel significativo. En la última década, la interacción entre la microbiota intestinal y el bienestar emocional ha sido objeto de atención e investigación. Este […]

El comportamiento inseguro es tóxico y puede hacer que nuestras vidas sean miserables. Si no notamos la baja autoestima a tiempo, es posible que perdamos muchas oportunidades o que incluso caigamos en una espiral descendente. La buena noticia es que hay ciertas cualidades que pueden indicar cuando una persona no está lo suficientemente segura. la salud mental es muy importante. Por eso quiere mencionar 8 signos de baja confianza, los cuales pueden ayudar a identificarla y superarla […]

Tendemos a pensar que la belleza está en el ojo del espectador. Pero, como sugiere un estudio, esto no es necesariamente cierto. De hecho, la verdad está en algún punto intermedio. Los estándares de atractivo son, en realidad, ampliamente compartidos; sin embargo, nuestras preferencias personales también juegan un papel muy importante. decidimos profundizar más en este tema y averiguar cuáles son las características de las personas que consideramos más […]

Los papás al criar a sus hijos se cansan menos, se sienten más felices en comparación con las mamás y se estresan con menor frecuencia. Esto se explica particularmente porque ellos encaran la crianza con mayor sencillez y a menudo relacionan todo con diversión, mientras que las mamás dedican más tiempo al cuidado de los niños. desde la perspectiva de esta noticia, les recomienda a las mamás darles a […]

A veces nos quedamos estancados en el miedo y nos negamos a perseguir nuestros sueños por pensar que ya pasó el tiempo. Sin embargo, siempre se puede encontrar un nuevo propósito sin importar la etapa de la vida en la que nos encontramos. Una abuela de 92 años demostró que es posible encontrar nuestra vocación en la vejez y que la edad es solamente un número. Licia Fertz es una mujer italiana entregada a su familia que tuvo la fortuna de encontrar al amor de su vida […]

El engaño puede parecer una experiencia increíblemente dolorosa, y probablemente ninguno de nosotros quiera encontrarse con ella. Tanto si se debe a unas expectativas exageradas, al desamor o a una autoestima inadecuada, ocurre a menudo y sigue siendo la razón número uno por la que los matrimonios se desmoronan. Un hombre se ha enterado recientemente de que su esposa tenía un gran esqueleto en el armario y, a pesar de llevar 20 años felizmente casados, el desesperado hombre no puede perdonárselo hasta el día de hoy. El matrimonio del hombre […]

cómics acerca de las diferencias entre hombres y mujeres. Sí, las hay, sin embargo no nos estorban; no importa que seamos distintos, no podemos vivir el uno sin el otro.

No siempre tenemos que cortar grupos enteros de alimentos o comer menos para perder peso. Por el contrario, necesitamos comer lo suficiente para darle a nuestro cuerpo el combustible y las calorías además de los nutrientes que tanto necesita para que pueda cuidarse solo. Comer sano es más que simplemente no comer comida chatarra. Comer de manera saludable significa comer alimentos correctos para nosotros, que son nutritivos y estimulan nuestro metabolismo, […]