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20 Novios que estaban con un pie en el altar y una mano en el teléfono hablando con su ex Tomar la decisión de casarse cuenta como una de las más importantes a las que nos enfrentamos a lo largo de los años. Lo ideal es que sea “para toda la vida”; sin embargo, hay quienes parecen no darle la relevancia que se merece. Así es como llegamos a escuchar […]

15+ Famosos que conocimos durante su infancia y que a duras penas reconocemos el día de hoy Dieron sus primeros pasos en el mundo del cine y de la televisión cuando eran aún unos niños, pero el tiempo también les ha llegado a ellos. A veces los cambios son tan abrumadores que hacen que sus caras sean tan irreconocibles de lo que recordamos que eran, teniendo características completamente diferentes. […]

20 Historias de niños que llegaron al mundo con una carcajada bajo el brazo Como cualquier madre podrá testificar, dar a luz puede ser una experiencia donde se puede esperar todo, menos calma. Sin embargo, en algunas ocasiones, también las risas pueden ser la razón por la que tal momento se vuelve memorable. En Genial.guru recopilamos anécdotas de usuarios que supieron tomarse con humor […]

19 Afortunados que descubrieron verdaderos tesoros por un precio irrisorio en tiendas de segunda mano Mucha gente, cuando escucha “tienda de segunda mano”, piensa en objetos viejos que no valen la pena. Pero los que van a esas tiendas saben de primera mano que a veces pueden encontrar artículos de marcas caras, a veces incluso exclusivas. Y, lo más importante, todo esto por un precio ridículo. […]

9 Celebridades cuyos cuerpos rozan la perfección, según la ciencia

18 Celebridades que se transforman completamente cuando sonríen Un estudio reciente ha revelado que incluso fingir una sonrisa puede aumentar un poco la felicidad de una persona, y esto es aún más cierto cuando la sonrisa es genuina y muestra alegría real. Aunque las celebridades a menudo sonríen intencionadamente para las cámaras en las alfombras rojas, en ocasiones los […]

La Teoría de las Inteligencias Múltiples propone 8 tipos de inteligencia; veamos cómo las describe. La Teoría de las Inteligencias Múltiples fue ideada por el psicólogo estadounidense Howard Gardner como contrapeso al paradigma de una inteligencia única. Gardner propuso que la vida humana requiere del desarrollo de varios tipos de inteligencia, y que cada uno de los cuales engloba […]

Repasamos los principales tests que miden nuestras capacidades cognitivas. El estudio de la inteligencia es uno de los temas que más interés ha despertado entre los psicólogos, y fue uno de los motivos por los que la psicología comenzó a hacerse popular. A pesar de que en la actualidad el término inteligencia es una palabra que se emplea con normalidad, esto […]

La IE examina la importancia de la faceta emocional como elemento clave en la inteligencia. La Inteligencia Emocional es uno de los conceptos clave para comprender el rumbo que ha tomado la psicología en las últimas décadas. De un modelo preocupado fundamentalmente en los trastornos mentales por un lado y por las capacidades de razonamiento por […]

¿Qué aspectos del estrés pueden hacer que ganemos grasa corporal? El estrés es una reacción natural del organismo ante las demandas del ambiente. Esta respuesta induce a cambios a nivel fisiológico, afectando también al metabolismo, haciendo que se movilicen los recursos necesarios para hacer frente a las exigencias del entorno. Es por este motivo que […]

Varias claves para saber reconocer el hambre emocional y controlarla mediante hábitos saludables. Seguro que en alguna situación has sentido esto: antojos y necesidad de comer a deshoras, abrir la despensa o el frigo sin saber muy bien qué estás buscando, o pensar en comida cuando te toca sentarte a hacer alguna tarea. ¿Sabías que […]

En este artículo repasamos las 10 apps de dietas gratis más descargadas y valoradas en España. Entre las apps de dietas más populares están las de interpretación de etiquetado y reconocimiento de alimentos, que en la mayoría de los casos no tienen unos criterios objetivos y son un poco alarmistas. De hecho, varios expertos han […]

Así es como funciona un test nutrigenético y el modo en el que ayuda a mantener una buena salud. En los últimos años, los tests nutrigenéticos se han posicionado como una herramienta clave dentro de la nutrición personalizada; es decir, en el consejo nutricional totalmente adaptado e individualizado a la persona que lo solicita. La nutrigenética […]

Así es como tu estilo alimentario influye en dos de los neurotransmisores más importantes. ¿Alguna vez te has preguntado por qué ciertos alimentos nos hacen sentir tan bien y nos llenan de felicidad mientras otros nos dejan con ganas de más? En este artículo vamos a hablar sobre dos de los químicos más interesantes de nuestro […]

Te explicamos los efectos antiestrés de estas hierbas adaptógenas. Quizás hayas oído hablar de la Ashwagandha y la Rhodiola y su rol en la gestión del estrés. Pero, ¿funcionan de verdad estos compuestos? Te lo cuenta Mariam Monfort, farmaceútica y nutricionista deportiva en INDYA. ¿Qué es la Ashwagandha y para qué sirve? La Ashwagandha es una hierba medicinal proveniente […]